Zofia Life Coach
Ilustracja dla Psychoterapia

Psychoterapia

Psychoterapia a counselling

Wi臋kszo艣膰 ludzi decyduje si臋 na psychoterapi臋, bo nie s艂yszeli o innych opcjach takich jak counselling czy life coaching. Tymczasem w Wielkiej Brytanii termin counselling i psychoterapia s膮 cz臋sto stosowane zamiennie, bo te dwie dziedziny s膮 podobne: w wielu punktach nak艂adaj膮 si臋 na siebie i zaz臋biaj膮.

G艂贸wna r贸偶nica miedzy nimi to czas jaki jest zalecany na terapi臋 by osi膮gn膮膰 widoczne pozytywne rezultaty.

W przypadku counsellingu ten czas jest kr贸tszy i skoncentrowany g艂贸wnie wok贸艂 wzor贸w zachowa艅 klienta. Psychoterapia natomiast jest d艂u偶sza i cz臋艣ciej dotyczy g艂臋bszych emocjonalnych problem贸w.

Studiowa艂am w Anglii i jestem wykszta艂conym counsellerem z wieloletni膮 praktyk膮.

Konsultacja psychoterapeutyczna

Ze mn膮 zrozumiesz sk膮d si臋 bior膮 twoje problemy i dlaczego twoje 偶ycie nie wygl膮da tak jak by艣 tego chcia艂.

Psychoterapia dla par

Regulacja emocji

Skontaktuj si臋 ze mn膮 i dowiedz si臋, jak mog臋 Ci pom贸c.